Deze retraite is geweid aan stil zijn. Door niet te spreken keer je vanzelf meer naar binnen. Je wordt minder afgeleid door de verhalen die we elkaar vertellen, de aandacht verplaatst zich naar wat er in het moment gebeurt, zowel in jezelf als daarbuiten. Het kan heel prettig zijn, maar soms ook confronterend. Uiteidelijk geeft het rust, ruimte en inzicht.
In de stilte is er ook ruimte voor creativiteit en beweging. Bijvoorbeeld een stiltewandeling in de Maasduinen, of een Yoga les. Er is elke dag gelegenheid voor een begeleidend gesprek met een van ons of met ons beiden.
Maximaal 6 deelnemers, iedereen heeft een eigen kamer.
Birgit Jürgenhake en Gerrit Niestijl
Zie Over ons
Aankomst en vertrek
ma 11:30 - 12:30 aankomst, aansluitend gezamenlijke lunch
vr 12:30 gezamenlijke lunch, daarna vertrek
Programma
Maandag
12:30 Lunch
14:30 Meditatie en begin van de stilte
19:00 Gezamenlijke maaltijd
Dinsdag t/m donderdag
8:00 Meditatie en Yoga
9:00 Ontbijt, daarna vrije tijd
12:30 Lunch, daarna vrije tijd.
Op een middag doen we een stilte Wandeling in de Maasduinen
19:00 Gezamenlijke maaltijd
20:30 Avondprogramma: Yoga, een ligconcert met handpan of bewegen met muziek
Vrijdag
8:00 Meditatie en Yoga
9:00 Ontbijt, daarna vrije tijd
10:30 Meditatie en afsluiting van de stilte
12:30 Gezamenlijke lunch, daarna vertrek
Maaltijden
We koken 100% plantaardig. Voor onze gasten is er een koelkast waar je eigen spullen in kwijt kunt.
Prijs
€ 390,– inclusief verblijfskosten
Aanmelden
Je kunt je aanmelden via het contactformulier. Vermeld daarbij in ieder geval welke retraite of workshop het betreft.
Na aanmelding nemen we contact met je op en ontvang je aanvullende informatie.
Impressies
Ervaringen
Mijn eerste retraite en dan ook meteen de stilte in. Wat was het fijn en vredig onder de goede zorgen van Gerrit en Birgit met heerlijke maaltijden, fijne meditaties en mooie avondprogramma's zoals dans en luisteren naar de klanken met prachtige instrumenten die Gerrit bespeelt. De Kasteelse hof is een mooie locatie met in de omgeving fijne wandelmogelijkheden. Langs de Maas wandelen en door de Maasduinen zijn absoluut een aanrader. Lekker genoten van het mooie weer in de tuin en ik hoop in de toekomst zeker nog eens terug te komen.
Sharon, 31 maart 2022
In maart heb ik bij De Kasteelse Hof een stilte retraite gedaan. Het gewoon mogen zijn met elkaar in stilte zonder ongemakkelijke stiltes is iets heel bijzonders. In het huis hangt een fijne sfeer, de locatie is mooi gelegen (bij de Maasduinen) waar je heerlijk in stilte kunt wegdromen door het bos. De maaltijden waren heerlijk, deze worden met zorg en liefde gemaakt en dat proef je. Verder staat er altijd wat fruit, noten of zoetigheid op tafel het ontkomt u hier werkelijk aan niets. Ik heb deze retraite als zeer fijn ervaren, mede dankzij Gerrit en Birgit die je in deze retraite helemaal jezelf laten zijn.
Barbara, 8 april 2022
