In deze midweek gaat het om onthaasten, beweging en plezier. Vanuit de stilte en de zachtheid van meditatieve en vloeiende yoga-oefeningen ga je naar het dansen vanuit je gevoel. Van de dans ga je uiteindelijk weer de stilte in. We dansen in de ruimte, van binnenuit, we houden ons niet met dansstijlen bezig, die zijn onbelangrijk. We dansen wat het moment ons vertelt, verbonden met onszelf en met de ander. Er worden naast yoga-oefeningen ook thema’s voor de dans aangereikt. We bewegen ons op een creatieve manier tussen yoga en dans.
Naast de workshop sessies is er voldoende tijd voor ontspanning, bijvoorbeeld een wandeling door het prachtige natuurgebied ‘De Maasduinen’, of een middagje op een terrasje aan de Maas, of in een hangmat in de boomgaard van de boerderij.
Deze dagen zijn een bijzondere ervaring. Je komt bij je innerlijke bron, je kracht, maar ook je zachtheid, creativiteit en wijsheid. Je neemt tijd voor jezelf.
Birgit Jürgenhake
Zie Birgit
Aankomst en vertrek
ma 11:30 - 12:30 aankomst, aansluitend gezamenlijke lunch
vr 12:30 gezamenlijke lunch, daarna vertrek
Programma
maandag
14:30 - 16:30 Workshop
19:00 - gezamenlijke maaltijd
di - vr
Tussen 8:30 - 9:30 ontbijt
10:00 - 12:30 Workshop
Daarna gezamenlijke lunch, de rest van de middag is vrij. Tegen 19:00 uur gezamenlijke maaltijd.
Maaltijden
We koken 100% plantaardig. Voor onze gasten is er een koelkast waar je eigen spullen in kwijt kunt.
Prijs
€ 450,– inclusief verblijfskosten (tweepersoons kamers)
Aanmelden
Je kunt je aanmelden via het contactformulier. Vermeld daarbij in ieder geval welke retraite of workshop het betreft.
Na aanmelding nemen we contact met je op en ontvang je aanvullende informatie.
Impressies
