Workshop DanseVita za 18 mei 2024
- DanseVita is dansen met plezier!
- DanseVita is dansen vanuit je hart!
- DanseVita is dansen vanuit je bron!
DanseVita kan vertaald worden als ‘dans van het leven’. Net zoals het leven zelf allerlei ervaringen met zich meebrengt, ervaar je in de dans ook heel verschillende reacties van lichaam en geest, zowel op de muziek als op de dans die uit je voortkomt.
DanseVita is verbinding met jezelf en met anderen. We laten onszelf zien in de dans en niet in woorden. We dansen in contact of alleen, wat jij zelf wilt.
Hoe je dans eruit ziet en of je gevoel voor ritme hebt maakt niet uit. De dans ontstaat door de muziek, die komt uit heel verschillende werelden en richtingen.
DanseVita is een heel spontane en bevrijdende manier van dansen!
De workshop
De workshop is een prachtige gelegenheid om je te verdiepen in de wereld van dans, en om kennis te maken met DanseVita.
We beginnen met een kennismaking in onze tuin, met koffie, thee en iets lekkers. Daarna laten we ons meenemen in een DanseVita-danservaring vol mindfulness en ontspanning. We starten met een zachte warming-up en gaan dan achtzaam en liefdevol de dans in. Laat je lichaam reageren op de muziek en laat de ritmes door je heen stromen. Wanneer je je overgeeft aan muziek en beweging ben je in het moment. Je danst alleen en regelmatig ook samen met de andere deelnemers. Er worden enkele kleine dansoefeningen samen gedaan. De dans brengt je bevrijding, ontspanning en diepe aandacht voor het moment in de dans. Voor meer uitleg over DanseVita kijk hier.
Aankomst en vertrek
13:30 - 14:00 Aankomst
17:00 Vertrek
Programma
13:30 - 14:00 Aankomst, kennismaking bij een kop koffie en thee in onze mooie tuin; korte introductie van DanseVita en de achtergrond ervan
14:15 - 16:30 DanseVita ervaring
16:30 - 17:00 Koffie, thee en iets lekkers staan klaar en we sluiten de middag af in de tuin
Birgit Jürgenhake
Zie Birgit
Prijs
De workshop kost € 27,50.
Ervaringen
In de ochtend heeft mijn danshart zich heerlijk kunnen uitleven, in álle toonaarden: FANTASTISCH! Zó blij was ik weer eens te kunnen dansen en delen met elkaar in deze vreugdevolle energie. Emoties en gevoelslagen werden zacht uitgenodigd om lekker mee te bewegen in prachtig passende muziek. Birgit jouw aanwezigheid en leiding is natuurlijk en liefdevol; jouw uitnodigingen om helemaal jezelf te zijn speels en oprecht. Jij danst met ons mee! Samen plezierig kwetsbaar kunnen zijn, als kinderen zo blij, of in weerstand, onhandig, in verlangen of wat dan ook. Het voelde zo bevrijdend! Helend! Een heerlijke lunch, verbindend en gezellig samen. Danse Vita: voor herhaling: ja graag! Eén dagdeel is voor mij beter; dat is al helemaal TOP. Kortom een ervaring om niet te willen missen.
Gemma, 20 februari 2024
Wat een fijn welkom bij binnenkomst. Voor mij als beginner is dansevita een unieke nieuwe ervaring geworden. Ik heb het kunnen ontvangen in onvoorwaardelijke aandacht. Jouw begeleiding en de door jou zorgvuldig gekozen muziek, geweldig. Dankjewel.
Harold, 20 februari 2024
Dansen is loslaten, licht worden van binnen. Hartelijk dank hiervoor!
Karin, 16 januari 2024
Dansen is loslaten, licht worden van binnen. Hartelijk dank hiervoor!
Karin, 16 januari 2024
Bedankt Birgit voor de heerlijke onderdompeling in beweging. Het was een ontroerende, verkwikkende en rustige workshop tegelijk. De zaal, de 12 dansers, de setting: alles was harmonieus vanaf het eerste moment. Je duidelijke instructies en de verschillende uitnodigingen waren erg leuk. "DanseVita - De dans van je leven" is hoe je de workshop hebt gepresenteerd. Inside - Out! Alleen, met z'n tweeën of met een groep - het was goed voor mij en gaf inspiratie. Bedankt en ik zou het graag nog een keer doen.
Romana, 16 januari 2024
Bedankt voor de prachtige dag met jou, die nog steeds een blijvend effect heeft. Je kalme, vriendelijke en geconcentreerde karakter maakt dat ik me op mijn gemak kon voelen. Je zorgt voor een goede afwisseling van rustige en levendigere momenten. Ik kon me goed ontspannen en heb echt genoten van de dag met de geweldige groep. Ik kom graag terug!!
Bernhardine, 17 januari 2024
Impressies
Aanmelden
Voor aanmelding of vragen kun je het onderstaande formulier gebruiken.
Na ontvangst van je bericht nemen we zo snel mogelijk contact met je op.